19 migliori tappetini per lo yoga: trova il tappetino per esercizi giusto (aggiornato al 2022-2023)

I migliori tappetini da allenamento sono molto più di qualcosa su cui stare in piedi. Essi migliora ed eleva le tue sessioni di allenamento, aiutandoti a lavorare di più, a sudare di più e a goderti tutto allo stesso tempo.

Tappetini da palestra di ottima qualità possono fare la differenza tra un allenamento al di sotto della media e uno eccezionale, che sia Box Fit o Bikram.

Per quanto ci riguarda, i migliori tappetini per esercizi sono come importante come personal trainer o insegnante.

Il tuo tappetino per esercizi funzionerà duramente quanto te, fornendo presa e trazione attraverso i tuoi plank, flessioni, equilibri e burpees e garantendo comfort durante gli allungamenti e i defaticamenti. Che tu stia facendo un allenamento di resistenza o la tua sequenza yoga preferita, i migliori tappetini per esercizi svolgono un ruolo importante in far fluire quelle endorfine.

Abbiamo selezionato i migliori tappetini da allenamento, dai migliori tappetini per lo yoga ai tappetini progettati per l'HIIT, oltre a tappetini extra spessi per un'ammortizzazione aggiuntiva o tappetini fitness extra sottili da portare con te durante i tuoi viaggi.

I 19 migliori tappetini per lo yoga e per esercizi del 2022-2023

Classifica	Marca	Il migliore per
1	Alo Yoga Warrior	Nel complesso migliore
2	No Ka' Oi	Miglior premio
3	SaldoDa	Miglior valore
4	ProsourceFit	Il migliore per i pavimenti in legno
5	Alo Yoga Chakra	Il meglio per lo yoga caldo
6	Lululemon	Il miglior antibatterico
7	Manduka PRO	Il meglio per il tappeto
8	Giugno & Ginepro	La migliore piegatura
9	Retrospec Solana	Miglior extra-spesso
10	Liforme	Meglio con le linee di allineamento
11	Gaiam	Il meglio per i principianti
12	Giada Yoga	Il miglior sostenibile
13	Manduka eKolite	Il miglior ultraleggero
14	Gorilla	Miglior grande
15	Gaiam Cork	Il miglior sughero
16	Betty sudata	Il miglior antiscivolo
17	Pogamat	Il meglio per HIIT
18	TOPLUS	Miglior budget
19	Armani/Casa	Il più costoso

Per aiutarti a trovare il tappetino da yoga più adatto a te, consulta la nostra guida all'acquisto per scegliere il miglior tappetino per esercizi dopo l'elenco.

Alo Yoga Warrior: il miglior tappetino da yoga in assoluto

Il tappetino Warrior di Alo Yoga è qui per supportarti in tutte le tue sequenze e flussi ed è stato rigorosamente testato e ottimizzato per prestazioni perfette.

Questo tappetino da yoga ha un'ammortizzazione sufficiente per essere comodo senza compromettere la stabilità. Suo antimicrobico, traspirante e antiscivoloT. Inoltre è realizzato con materiali atossici ed è privo di PVC e formaldeide. E le dimensioni leggermente più grandi della media ti danno ampie dimensioni distendersi alla fine della sessione.

Per tutte le tue asana e altri sforzi atletici, questo tappetino Alo Yoga Warrior è la nostra prima scelta.

Ideale per: Un trattamento di alta qualità e ad alte prestazioni per qualsiasi yogi.

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Materiale: Gomma naturale Spessore: 4,2 mm (0,16 pollici) Dimensioni: 189 cm x 67 cm (75 pollici x 26 pollici) Colori: Una gamma che include nero, rosa e blu

No Ka'Oi: il miglior tappetino da yoga premium

Cerchi un tappetino fitness che aggiunga un tocco di lusso ai tuoi affondi e al sollevamento delle gambe? Questo tappetino da yoga No Ka' Oi è il tappetino da allenamento di design di cui non abbiamo necessariamente bisogno, ma che sicuramente vogliamo.

No Ka 'Oi significa "il migliore" in hawaiano e questo tappetino da yoga è sicuramente roba premium con il suo logo in rilievo e la qualità superlativa. La morbida trapuntatura lo rende ideale per allenamenti a piedi nudi come yoga e pilates.

Portare star-appeal alla tua sessione di yoga con questo tappetino da yoga di design No Ka' Oi.

Ideale per: Aggiungendo un design di fascia alta al tuo cane in giù.

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Materiale: poliuretano Spessore: 7 mm (0,3 pollici) Dimensioni: 182 cm x 63 cm (72 pollici x 25 pollici) Colori: Nero o rosa

BalanceFrom: tappetino per esercizi con il miglior rapporto qualità-prezzo

Cerchi un tappetino da palestra che ti dia ammortizzazione e supporto ma non costerà la Terra? Controlla questo stuoia di esercizio dell'affare da BalanceFrom.

Realizzato in schiuma ad alta densità, fornisce un ampio supporto per colonna vertebrale, fianchi, ginocchia e gomiti, mentre le superfici antiscivolo su entrambi i lati ti consentono di rimanere forte e stabile. La tecnologia resistente all'umidità rende il tappetino facile da lavare e pulire.

Se ti sei schizzato accidentalmente su una borsa da palestra elegante, il tappetino fitness BalanceFrom è la soluzione per esercizi a prezzi accessibili di cui hai bisogno. Non guadagnare un altro motivo per saltare la tua sessione di sudore.

Ideale per: Fare burpees con un budget limitato.

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Materiale: Schiuma Spessore: 13 mm (0,5 pollici) Dimensioni: 180 cm x 60 cm (71 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma che include nero, blu e verde

ProsourceFit: il miglior tappetino per esercizi per pavimenti in legno duro

In questi giorni i nostri salotti si raddoppiano come studi, il che può causare problemi se hai i pavimenti in legno. Sembrano carini ma lo sono danno il loro tributo alle nostre articolazioni. Ecco perché abbiamo bisogno del comfort di ammortizzazione di questo tappetino per esercizi di ProsourceFit.

Con 25 mm, è uno dei tappetini per esercizi più spessi che abbiamo incontrato e perfetto per le anime sensibili che hanno bisogno di un po' più di imbottitura. Che tu stia facendo pilates, yoga, core work o cardio, questo resistente all'acqua e antiscivolo mat è l'accessorio per l'esercizio di cui hai bisogno.

Mostra a ginocchia e gomiti un po' d'amore con il tappetino per esercizi ProsourceFit.

Ideale per: Protezione perfetta dai pavimenti in legno.

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Materiale: Schiuma Spessore: 25 mm (1 pollice) Dimensioni: 180 cm x 60 cm (71 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma che include blu, nero e verde

Alo Yoga Chakra: il miglior tappetino per lo yoga caldo

Un altro del marchio cult Alo Yoga, il Chakra Warrior è l'ultimo tappetino per i fanatici dello yoga caldo che preferiscono il loro esercizio intriso di sudore.

Abbraccia la traspirazione con un tappetino da yoga progettato per mantenerti saldo e con i piedi per terra, anche mentre i gradi centigradi volano. Il superficie antiscivolo e traspirante attira via l'umidità, mantenendoti robusto e solido, non importa quanto diventi sudato.

Il supporto in gomma fornisce ammortizzazione e il griglia guida asana è ancora un altro bonus, che ti incoraggia verso una pratica perfetta e un allineamento immacolato.

Rompi una sudata, senti il ​​bruciore e goditi il ​​tuo corpo al meglio con il tappetino Chakra di Alo Yoga.

Ideale per: Saluti al sole senza scivolare anche nella sessione di hot yoga più sudata.

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Materiale: Gomma naturale Spessore: 4,2 mm (0,16 pollici) Dimensioni: 189 cm x 67 cm (75 pollici x 26 pollici) Colore: Nero

Lululemon: il miglior tappetino da yoga antibatterico

Non preoccuparti mai più di prendere qualcosa di contagioso dal tuo tappetino grazie al tappetino da yoga di Lululemon, realizzato in policarbonato spugnoso facile da pulire con un finitura antibatterica che non solo uccide una varietà di batteri, ma previene anche gli odori.

Il design antiscivolo ti consente di entrare senza paura in tutte le tue asana mentre lo spessore di 5 mm consente il massimo comfort durante le sessioni di allungamento. È anche reversibile, quindi se un lato diventa troppo sudato, puoi capovolgerlo.

Saluta l'acne indotta dall'allenamento e bandisci per sempre i microbi dal tuo tappetino con il tappetino da yoga antibatterico di Lulelemon.

Ideale per: Tenere a bada i germi per una posa del bambino felice ancora più felice.

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Materiale: policarbonato Spessore: 5 mm (0,19 pollici) Dimensioni: 180 cm x 66 cm (70,9 pollici x 26 pollici) Colore: Nero

Manduka PRO: il miglior tappetino da yoga per tappeti

Sebbene il tappeto sia morbido, può anche essere molto scivoloso, quindi non è l'ideale per esercizi aerobici ad alto impatto. Meglio investire in un tappetino come il Manduka Pro per proteggere il tappeto e tu.

Il Manuka PRO è anche il miglior tappetino da yoga per le ginocchia cattive che abbiamo incontrato con un'ammortizzazione superiore alla media di 6 mm. Una superficie a celle chiuse significa che puoi semplicemente pulire questo tappetino da palestra mentre il PVC ad alta aderenza ti permette di tenere le tavole e padroneggiare le flessioni, nessun problema.

Allenati in soggiorno, in camera da letto o anche in corridoio con questo tappetino Manduka Pro, il miglior tappetino da yoga per moquette.

Ideale per: Morbida ammortizzazione per allenamenti che non ti lasceranno contuso e dolorante.

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Materiale: PVC Spessore: 6 mm (0,24 pollici) Dimensioni: 180 cm x 66 cm (71 pollici x 26 pollici) Colori: Una gamma che include nero, verde e blu

June & Juniper: il miglior tappetino da yoga pieghevole

Questo tappetino June & Juniper è il miglior tappetino da yoga per i viaggi, progettato per chi ama fare il proprio pose di loto in luoghi esotici o non vuoi saltare una sessione HIIT in vacanza.

Con soli 1,3 kg, è un peso perfetto e può essere piegato fino alle dimensioni di un libro per adattarsi perfettamente al bagaglio o al borsone. Un lato è realizzato in microfibra traspirante che si comporta bene nei climi più sudati, mentre la gomma nera sull'altro lato offre presa e trazione.

Per i jet-setter determinati a sudare in ogni continente, hai bisogno del tappetino da yoga pieghevole di June & Juniper.

Ideale per: Wanderlusters che vogliono allenarsi da tutto il mondo.

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Materiale: Gomma Spessore: 3,5 mm (0,14 pollici) Dimensioni: 178 cm x 61 cm (70 pollici x 24 pollici) Colori: Tre diversi modelli disponibili

Retrospec Solana: il miglior tappetino per esercizi extra-spesso

Per un'eccezionale imbottitura nella tua sessione di pilates, o ovunque tu aumenti il ​​polso, questo Retrospec Solana è il miglior tappetino per esercizi spesso con 25 mm di ammortizzazione.

È progettato per alleviare lo stress su tutti i punti di pressione ma non compromette la stabilità grazie a a superficie antiscivolo che ti mantiene stabile e concentrato. Lo spessore del materiale ha anche il vantaggio di essere extra resistente, quindi puoi davvero mettere questo tappetino da palestra e il tuo corpo attraverso i suoi passi.

Allenati senza infastidire né i tuoi vicini né le tue articolazioni con il tappetino fitness Retrospec Solana.

Ideale per: La cosa migliore da fare per allenarti sul tuo letto.

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Materiale: Schiuma Spessore: 25 mm (1 pollice) Dimensioni: 183 cm x 61 cm (72 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma che include nero, blu e viola

Liforme: il miglior tappetino da yoga con linee di allineamento

Questo popolare tappetino da yoga Liforme è uno dei tappetini per esercizi più votati per un motivo. In realtà ti rende migliore nello yoga con le linee di allineamento per guidarti attraverso le pose e ottieni il tuo posizionamento giusto, aiutandoti a prevenire gli infortuni e portando il tuo yoga a nuovi livelli.

Il tappetino presenta anche il materiale avanzato GripForMe di Liforme per stabilità antiscivolo. Nel frattempo, il materiale biodegradabile privo di PVC assicura che la tua pratica sia il più possibile rispettosa del pianeta.

Il tappetino da yoga di Liforme con linee di allineamento è quasi come avere un insegnante nella stanza con te.

Ideale per: Precisione e perfezione di livello superiore in tutte le tue posizioni yoga.

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Materiale: Gomma Spessore: 5 mm (0,17 pollici) Dimensioni: 185 cm x 68 cm (72,8 x 26,7 pollici) Colori: Una gamma che include grigio, verde e blu

Gaiam: il miglior tappetino fitness per principianti

Con la sua consistenza appiccicosa antiscivolo e lo spessore extra, questo tappetino per esercizi versatile di Gaiam è l'ideale per coloro che desiderano iniziare le proprie avventure di fitness.

Questo tappetino da yoga Gaiam è abbastanza leggero da poter essere portato in giro ma abbastanza spesso da fornire ammortizzazione. Il PVC atossico lo rende anche una scelta salutare. Inoltre, l'acquisto include un allenamento di yoga scaricabile gratuitamente per farti partire alla grande.

Intraprendi una ricerca verso il tuo miglior corpo di sempre con il tappetino per esercizi di Gaiam, il miglior tappetino da yoga per principianti.

Ideale per: Ispirazione da sogno per iniziare il tuo viaggio nello yoga.

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Materiale: Gomma naturale Spessore: 6 mm (0,24 pollici) Dimensioni: 173 cm x 61 cm (68 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma di modelli tra cui chakra, mandala e montagne

Jade Yoga: il miglior tappetino per lo yoga sostenibile

Niente dice Namaste come un tappetino da yoga sostenibile e questo tappetino da yoga Jade è il più tappetino da yoga ecologico che ci siamo imbattuti.

Non solo è fatto da gomma naturale sostenibile ma Jade Yoga pianta anche alberi per ogni tappetino venduto. Ha anche ammortizzazione, trazione e stabilità, che lo rendono ideale per tutti i tipi di allenamenti.

Gentile con il tuo corpo, gentile con l'ambiente, questo tappetino da yoga di Jade Yoga è l'acquisto perfetto per qualsiasi yogi attento al pianeta.

Ideale per: Asana consapevoli della Terra.

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Materiale: Gomma naturale Spessore: 4,8 mm (0,19 pollici) Dimensioni: 173 cm x 61 cm (68 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma che include nero, blu e rosso

Manduka eKolite: il miglior tappetino da yoga ultraleggero

Stai pianificando di andare in palestra o in studio durante la pausa pranzo o dopo il lavoro? Allora hai bisogno di un adatto ai pendolari tappetino per esercizi come questo di Manduka eKolite. Il miglior tappetino da yoga leggero che abbiamo incontrato, è meno di mezzo chilo e ideale per trasportare in tutta la città.

Nonostante la sua leggerezza, ha ancora un'ammortizzazione sufficiente per essere confortevole e l'impugnatura in gomma naturale ti impedirà di scivolare. È anche fatto di raccolto non Amazon e gomma naturale biodegradabile dell'albero e l'azienda ha adottato misure per garantire un processo di produzione a rifiuti zero.

Non lasciare che l'allenamento ti appesantisca letteralmente con questo tappetino da palestra Manduka eKolite ultra portatile.

Ideale per: Trasporto senza problemi dalla strada allo studio.

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Materiale: Gomma Spessore: 3 mm (0,1 pollici) Dimensioni: 173 cm x 61 cm (68 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma che include blu, lilla e nero

Gorilla: il miglior tappetino da palestra grande

Alla ricerca di un grande tappetino per esercizi con un sacco di spazio per alpinisti, down dog o sessioni di manubri? Dai un'occhiata a questo enorme tappetino Gorilla, uno dei migliori tappetini per esercizi per la tua palestra di casa.

È significativamente più grande del tuo tappetino per esercizi medio, rendendolo abbastanza grande per cardio, potenziamento della forza, salto con la corda o ballo. L'impugnatura antiscivolo impedisce che scivoli mentre il Ammortizzazione di 6 mm significa niente più articolazioni doloranti o pavimenti graffiati.

Più spazio è sempre meglio, il che rende questo tappetino da ginnastica di Gorilla un'ottima scelta, soprattutto se abbinato a un abbigliamento da palestra di alta qualità.

Ideale per: Tanto spazio per tutto, dai salti mortali ai sumo squat.

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Materiale: Schiuma Spessore: 6 mm (0,23 pollici) Dimensioni: 183 cm x 122 cm (72 pollici x 48 pollici) Colori: Nero, blu e grigio

Gaiam: il miglior tappetino per esercizi in sughero

Non solo il sughero è uno dei più materiali sostenibili per tappetini da yoga ma è anche naturalmente antibatterico, rendendo questo tappetino in sughero Gaiam una delle scelte migliori per qualsiasi fanatico del fitness.

Il sughero è resistente all'umidità, quindi non assorbe odori strani, odori o, soprattutto, batteri. Infatti, man mano che si inumidisce, il sughero diventa più facile da impugnare, dandoti una trazione extra nella posa dell'albero. È anche naturale, non tossico e riciclabile, portando le necessarie vibrazioni amanti della natura al tuo vinyasa.

Cerchi un tappetino resistente ai germi che sia anche ecologico? Il tappetino di sughero di Gaiam è l'unico all'altezza del lavoro.

Ideale per: Il tuo oggetto preferito legato al sughero dopo il cavatappi.

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Materiale: sughero Spessore: 5 mm (0,13 pollici) Dimensioni: 173 cm x 61 cm (68 pollici x 24 pollici) Colori: Sughero e nero

Sweaty Betty: il miglior tappetino da yoga antiscivolo

Affidati a Sweaty Betty per realizzare un tappetino da yoga antiscivolo come il Super Grip, perfettamente ottimizzato per stabilità e stabilità.

Sia che tu stia cercando più solidità nei tuoi squat della dea o più equilibrio nelle tue sessioni Bikram, questo tappetino ti assicura di non andare da nessuna parte con un lattice naturale che offre una presa senza pari per una pratica totalmente sicura.

Pesa solo 2 kg e 4 mm di spessore, è sia portatile che protettivo. È anche biodegradabile.

Un tappetino da yoga che è il giusto tipo di appiccicoso, il tappetino da ginnastica antiscivolo di Sweaty Betty è uno dei migliori tappetini da yoga in circolazione.

Ideale per: Rimanere stabile durante la transizione dagli equilibri del braccio ai piegamenti all'indietro.

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Materiale: Lattice naturale biodegradabile Spessore: 4 mm (0,15 pollici) Dimensioni: 183 cm x 61 cm (72 pollici x 24 pollici) Colori: grigio o rosso

Pogamat: il miglior tappetino per esercizi per HIIT

Se l'unico tipo di esercizio che ti piace è quello che ti prende battito cardiaco alle stelle e il sudore che scorre, quindi dai un'occhiata al Pogamat, uno dei migliori tappetini da allenamento per esercizi ad alta intensità.

Goditi la ginnastica più confortevole con questo tappetino extra-large e ultra resistente. L'impugnatura antiscivolo è ideale per il cardio mentre il imbottitura resistente proteggerà il pavimento dai piedi martellanti.

Metti alla prova il tuo corpo con il Pogamat, un tappetino creato per gli esercizi che richiedono molta sudorazione. È ora di far pompare le melodie e far muovere il tuo corpo.

Ideale per: Un tappetino davvero resistente per sessioni di sudore davvero intense.

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Materiale: Schiuma Spessore: 6,35 mm (0,25 pollici) Dimensioni: 198 cm x 122 cm (78 pollici x 48 pollici) Colore: Nero

TOPLUS: Miglior tappetino per esercizi economici

A caccia di tappetini da yoga economici? La tua ricerca finisce qui con il tappetino da allenamento TOPLUS, che offre comfort, ammortizzazione, presa e trazione, tutto per sotto i 25 dollari.

È realizzato in TPE ecologico e, con uno spessore di 6 mm, non è né troppo imbottito né troppo sottile. È leggero per un facile trasporto e il struttura a doppio strato fornisce una presa perfetta per flessioni più professionali.

Perdi chili, risparmia centesimi con questo tappetino per esercizi TOPLUS.

Ideale per: Un tappetino per il fitness a misura di portafoglio per allenarsi risparmiando.

Materiale: TPE (materiale simile alla gomma) Spessore: 6 mm (0,24 pollici) Dimensioni: 183 cm x 61 cm (72 pollici x 24 pollici) Colori: Una gamma che include blu, verde e marrone

Armani/Casa: il tappetino da yoga più costoso

Uno dei tappetini per esercizi più esclusivi che abbiamo mai visto, questo tappetino Armani/Casa sta portando tanto necessario stile milionario ai tuoi allenamenti

Non hai sperimentato il vero lusso finché non hai fatto un affondo su un tappetino da allenamento di design come questo. Porta un po' di opulenza alle tue lezioni di pilates con questo elegante tappetino per esercizi di uno dei più grandi nomi dell'alta moda.

È anche pratico, fatto di an tessuto in gomma antiscivolo, e viene fornito con un supporto con cinturino regolabile.Abbina questo tappetino da yoga Armani con alcuni fantastici leggings e la tua bottiglia d'acqua riutilizzabile preferita e sei a posto.

Ideale per: Porta l'alta moda nella tua posa di corvo.

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Materiale: Gomma Dimensioni: 190 x m x 68 cm (75 pollici x 27 pollici) Colore: Nero

Guida all'acquisto: come scegliere un tappetino per esercizi

La scelta del tappetino per esercizi giusto dipende dall'uso che ne intendi fare. Che tipo di esercizio fai? Dovrai portarlo in giro regolarmente? Ecco alcune cose da considerare.

Spessore

I tappetini da palestra forniscono un'ammortizzazione per proteggere sia il pavimento che te. Lo spessore del tuo tappetino per esercizi dipenderà dal fatto che tu abbia intenzione di farlo cardio ad alta intensità o allenamenti meno ad alto impatto come lo yoga. I tappetini più sottili consentono una maggiore stabilità mentre i tappetini più spessi sono più resistenti.

In genere, un tappetino da yoga ha uno spessore di circa 4 mm mentre i tappetini progettati per HIIT possono arrivare fino a 25 mm di spessore. Questa è la principale differenza tra i tappetini per lo yoga e i tappetini per esercizi.

Dimensioni

La dimensione del tuo tappetino da palestra dipenderà da la tua altezza e il tipo di allenamenti che stai facendo. Un tappetino da yoga standard misura circa 173 cm x 61 cm. Se vuoi più spazio per il tuo allenamento o sei particolarmente alto, puoi prendere un tappetino più lungo o più largo.

Presa

Hai bisogno di un tappetino con una buona presa in modo che non scivoli sul pavimento. I tappetini da yoga, in particolare, devono avere una presa antiscivolo per consentire stabilità nelle posizioni di equilibrio e in piedi. L'impugnatura è solitamente dotata di a superficie strutturata o materiale appiccicoso come il PVC.

Il peso

Un tappetino da ginnastica pesa, in media, circa 1,3 kg (3 libbre). Ma potresti volere qualcosa di più leggero di questo se hai intenzione di viaggiare con il tuo tappetino. È possibile acquistare tappetini yoga da viaggio specializzati con uno spessore di circa 3 mm, che li rende molto leggeri.

Antimicrobico e antibatterico

I tappetini per esercizi possono ospitare germi, quindi pulisci regolarmente i tuoi tra un utilizzo e l'altro. Puoi anche fare un ulteriore passo avanti con un tappetino con finitura antibatterica. Oppure cerca un tappetino di sughero, che è organico, antimicrobico e antibatterico.

Tappetini a celle aperte vs. tappetini a celle chiuse

I tappetini con tecnologia a celle aperte sono poroso, il che significa che assorbono il sudore e l'umidità. I tappetini a cellule chiuse non sono assorbenti e devono essere puliti con un panno. I tappetini a celle aperte possono essere impregnati.

Fabbricazione e materiali

I tappetini per esercizi sono generalmente realizzati con schiuma, gomma, sughero o PVC. I tappetini in gomma sono generalmente più sottili e più portatili, mentre i tappetini in schiuma forniscono molta ammortizzazione.

Se tu sei allergico al lattice, optare per il PVC piuttosto che per la gomma. Se sei preoccupato per l'impatto ambientale del tuo tappetino, cercane uno realizzato con materiali ecologici come gomma, sughero o materiali riciclati provenienti da fonti sostenibili.

Caratteristiche aggiuntive

Altre cose a cui prestare attenzione quando si acquista un tappetino da yoga includono linee di allineamento per aiutarti con le tue pose e a cinghia per il trasporto. Puoi anche acquistare un cinturino separatamente, come questo cinturino per tappetino da yoga in pelle di lusso di Cuyana.

Domande frequenti sui tappetini per lo yoga e sui tappetini per esercizi

Qual è il miglior tappetino per esercizi da acquistare?

Il miglior tappetino per esercizi da acquistare è il popolare tappetino Warrior di Alo Yoga. Per un'opzione più esclusiva ed esclusiva, dai un'occhiata al tappetino da yoga di design di No Ka 'Oi mentre un tappetino di BalanceFrom offre un ottimo rapporto qualità-prezzo. Per ulteriore ispirazione, consulta la nostra guida allo yoga e ai tappetini per esercizi.

C'è differenza tra un tappetino da yoga e un tappetino da ginnastica?

Un tappetino da yoga è generalmente più sottile di un tappetino da ginnastica perché consente una maggiore stabilità e fermezza nelle pose. Di solito hanno uno spessore inferiore a 5 mm. I tappetini per esercizi sono per allenamenti più ad alto impatto e hanno un'ammortizzazione per proteggere le articolazioni. Possono essere spessi fino a 25 mm.

Quanto deve essere spesso un tappetino per esercizi?

Lo spessore migliore per un tappetino per esercizi è qualsiasi cosa superiore a 6 mm. Se hai i pavimenti in legno, o hai bisogno di proteggere le tue giunture, potresti volere qualcosa di più spesso. Uno spessore maggiore aiuta anche a attutire il suono dei tuoi allenamenti, ideale se stai facendo i tuoi allenamenti a casa in un appartamento.

Qual è lo spessore migliore per un tappetino da yoga?

Lo spessore migliore per un tappetino da yoga è di circa 4 mm, un'opzione standard per la maggior parte dei tappetini da yoga in gomma o sughero. Tuttavia, se stai facendo yoga su una superficie di legno duro o trascorri molto tempo ad allungarti sul pavimento, potresti volere qualcosa di leggermente più spesso. I tappetini più spessi sono anche versatili in quanto possono essere utilizzati per allenamenti più intensi.

Posso usare un tappetino da yoga per HIIT?

Puoi usare un tappetino da yoga per HIIT ma possono essere troppo sottili. È meglio usare un tappetino appositamente progettato per gli allenamenti ad alto impatto per proteggere le articolazioni. Questi sono solitamente realizzati in PVC o schiuma mentre i tappetini per lo yoga sono generalmente realizzati in gomma. Tuttavia, se hai un tappetino da yoga più spesso, superiore a 6 mm, potresti trovarlo perfettamente adeguato per un allenamento HIIT.