15 migliori fitness tracker: marchi di attività sportive e di salute (2021)

I fitness tracker stanno trasformando il modo in cui ci muoviamo, ci alleniamo, dormiamo e persino ci rilassiamo. Sono come un personal trainer e un lifestyle coach riuniti in uno.

Un fitness tracker ti consente di fissare obiettivi e raggiungerli effettivamente, con un monitoraggio costante del tuo movimento che rivela dove devi lavorare di più.

Sia che tu voglia raggiungere il tuo conteggio giornaliero dei passi o che tu sia un atleta dilettante che cerca di battere il tuo attuale PB, un fitness tracker può fare parte del lavoro pesante per te.

Dì addio alla versione di te stesso fuori forma, priva di sonno e stressata e benvenuto nel alla mano e ben riposato tu, quello con il corpo che fa invidia.

Inizia ogni giornata con il piede giusto con uno di questi fitness tracker e orologi per esercizi di prim'ordine. Sia che tu voglia tenere d'occhio la salute del tuo cuore, monitorare la perdita di peso o motivarti ad alzarti e muoverti, questi tracker della salute dipingeranno un'immagine accurata della tua forma fisica e del tuo benessere, che presto sarà un immagine di perfetta salute.

I 15 migliori fitness tracker del 2022-2023

Classifica	Marca	Il migliore per
1	Carica Fitbit 4	Nel complesso migliore
2	Polso di Withings	Miglior valore
3	orologio Apple	La migliore fascia alta
4	Withings ScanWatch	Il meglio con il monitor dell'ossigeno
5	Garmin Forerunner 35	Il meglio per la corsa
6	Fitbit Ace 2	Il meglio per i bambini
7	Suunto 7	Il meglio per l'esterno
8	Garmin Vivofit	Il meglio per gli anziani
9	Fitbit Inspire HR	Il meglio per i principianti
10	Garmin Vivosmart	Il meglio per il nuoto
11	Polar A370	Ideale per polsi piccoli
12	Scala di Withings	Il migliore per la perdita di peso
13	Withings HR Sport	Il meglio per gli allenamenti in palestra
14	Garmin Vivoactive	Il meglio per gli allenamenti senza telefono
15	Amazfit	Miglior budget

Per aiutarti a trovare il fitness tracker più adatto a te, consulta la nostra guida all'acquisto per scegliere il miglior orologio per lo sport e la salute dopo l'elenco.

Fitbit Charge 4: il miglior fitness tracker in assoluto

Bloccato in una routine di fitness? Pronti per una rivoluzione sanitaria? Allora metti le mani su Fitbit Charge 4, la nostra scelta per il miglior fitness tracker generale. ha Tutto quanto.

C'è il GPS integrato in modo da poter monitorare il tuo ritmo e la distanza sullo schermo. C'è la funzione Minuti della zona attiva che ti avvisa con un ronzio quando raggiungi le zone di frequenza cardiaca target. E il cardiofrequenzimetro ti dà anche un'indicazione accurata delle calorie bruciate, il che in pratica significa più scuse per concediti i tuoi piaceri commestibili preferiti.

Puoi persino indossarlo sotto la doccia o in piscina poiché è resistente all'acqua fino a 50 metri.

Rendere divertente il fitness non è facile, ma Fitbit Charge 4 riesce a farlo con un monitoraggio approfondito di praticamente ogni aspetto della tua salute. Un grande regalo per lei.

Ideale per: Alla scoperta del tuo atleta interiore.

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Durata della batteria: Fino a 7 giorni o 5 ore quando si utilizza il GPS integrato Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Incorporato Compatibilità: iOs e Android

Withings Pulse HR: il miglior fitness tracker

Raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento può costare fatica ed energia, ma non deve costare centinaia di dollari. Non grazie al monitor fitness Withings Pulse HR.

Questa elegante piccola fascia per la salute presenta GPS connesso in modo da poter mappare con precisione il tuo percorso durante tutte le tue attività quotidiane. Il cardiofrequenzimetro offre informazioni per rafforzare il cuore e aumentare la resistenza. E l'impermeabilità fino a 50 metri rende questo tracker per esercizi perfetto per chi vuole portarlo a nuotare.

Infine, a Punteggio del sonno giornaliero ti assicurerà di accumulare abbastanza zzz per compensare tutto il tuo duro lavoro.

Aiutandoti a vivere una vita più sana senza richiedere un prestito per pagarla, Pulse HR di Withings è il nostro fitness tracker con il miglior rapporto qualità-prezzo.

Ideale per: Salute perfetta senza un cartellino del prezzo premium.

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Durata della batteria: Fino a 20 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Collegato Compatibilità: iOs e Android

Apple Watch: il miglior fitness tracker di fascia alta

Apple Watch Series 6 è uno degli smartwatch e fitness tracker più avanzati e di alta qualità in circolazione. È fondamentalmente un preparatore atletico e un assistente personale insieme.

Tieni traccia della tua attività quotidiana con il fitness tracker più accurato di Apple. Misura i tuoi allenamenti, che si tratti di corsa, yoga o danza. Sincronizza la tua musica, podcast o audiolibri preferiti e goditi l'ascolto in movimento con i migliori auricolari wireless.

Puoi persino monitorare l'ossigeno nel sangue e controllare il ritmo cardiaco con il App ECG e rispondere alle chiamate e rispondi ai messaggi direttamente dal tuo polso.

Con le sue prestazioni ultra-slick e l'esperienza utente perfezionata, l'Apple Watch Series 6 è il miglior orologio per il fitness di tutti i tempi.

Ideale per: Rendere il monitoraggio del tuo benessere piacevole e senza sforzo.

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Durata della batteria: Fino a 18 ore Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Incorporato Compatibilità: iOs

Withings ScanWatch: il miglior fitness tracker con monitor dell'ossigeno

I pulsossimetri sono l'ultima tendenza nei fitness tracker, quindi approfitta della tecnologia più recente con ScanWatch clinicamente convalidato di Withings, il miglior fitness tracker con un monitor dell'ossigeno e un ottimo orologio fitness Android pure.

Tenere d'occhio i livelli respiratori non è solo un bene per coloro che si impegnano in attività ad alta quota. Conoscere il tuo Misurazioni SpO2-o livelli di ossigeno nel sangue, ti aiuta anche a recuperare più velocemente dagli allenamenti e persino espone condizioni come l'apnea notturna.

Uno dei migliori orologi per il fitness, dispone anche di un ECG di grado medico in grado di rilevare segni di aritmia, rendendolo potenzialmente un dispositivo salvavita. E una durata della batteria di 30 giorni è ugualmente un risparmio dal vivo in un modo leggermente diverso.

Con le sue capacità di monitoraggio dell'ossigeno, Withings ScanWatch è l'orologio di cui non puoi fare a meno.

Ideale per: La cosa migliore per un medico professionista.

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Durata della batteria: Fino a 30 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Collegato Compatibilità: iOs e Android

Garmin Forerunner 35: il miglior fitness tracker per la corsa

Migliora il tuo gioco di corsa con un orologio fitness progettato per aiutarti a raggiungere il tuo ritmo. Il Forerunner 35 di Garmin è forse il miglior smartwatch per Android.

Sia che tu batta sul marciapiede un paio di volte alla settimana o che ti stia allenando per la tua quinta maratona dell'anno, questo orologio fitness tracker lo farà ottimizza la tua impronta di corsa. Con il GPS integrato, tiene traccia di quanto lontano, veloce e dove corri, oltre a stimare la frequenza cardiaca e permetterti di ascoltare la musica dal tuo telefono.

Questo orologio fitness è sottile, leggero e può essere calibrato a seconda che tu stia correndo all'interno o all'esterno.

Raggiungi il traguardo ogni volta con il Forerunner 35 di Garmin.

Ideale per: Ottenere quel "sballo" su base più regolare.

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Durata della batteria: Fino a 9 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: No Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Incorporato Compatibilità: n / A

Fitbit Ace 2: il miglior fitness tracker per bambini

Qui per dimostrare che il fitness è divertente per tutta la famiglia, Fitbit Ace 2 è il modo perfetto per portare i tuoi bambini in giro. È uno dei migliori fitness tracker per bambini in circolazione.

Incoraggia il olimpionico interiore nel tuo bambino con un fitness tracker che registra i loro passi mentre saltano, saltano e corrono durante la giornata. Possono guadagnare badge virtuali e la band Fitbit ha anche celebrazioni sullo schermo ogni volta che raggiungono un obiettivo.

Fitbit Ace 2 è il modo perfetto per far sfogare i bambini. Dormiranno meglio per questo, e anche tu.

Ideale per: Dare ai bambini uno sbocco costruttivo per tutta quell'energia.

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Durata della batteria: Fino a 5 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: No GPS: No Compatibilità: iOs e Android

Suunto 7: il miglior fitness tracker per l'esterno

Alzati dal divano e vai all'aria aperta con Suunto 7, un fitness tracker con oltre 70 modalità sportive e GPS per monitorare con precisione le tue avventure all'aria aperta. Inoltre c'è un polso sensore di frequenza cardiaca per darti preziose informazioni sulle prestazioni del tuo corpo.

Puoi anche controllare le chiamate e i messaggi in arrivo e persino fare pagamenti-perfetto per il trattamento post-allenamento al bar. Ultra-resistente e impermeabile fino a 50 metri, è l'orologio sportivo robusto per eccellenza.

Porta le tue attività all'aria aperta a nuove e più emozionanti vette con Suunto 7, un serio contendente per il miglior tracker di attività e un grande regalo per lui.

Ideale per: Un orologio sportivo estremamente funzionale per qualsiasi avventuriero o outdoor.

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Durata della batteria: Fino a 40 ore o 12 ore in modalità GPS Rilevatore del sonno: No Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: sì Compatibilità: iOs e Android

Garmin Vivofit: il miglior fitness tracker per gli anziani

Rimanere in forma e in salute in età avanzata può essere difficile quando i nostri corpi non sono quello che erano. Qui per motivarti ad alzarti e muoverti è il Garmin Vivofit, il miglior fitness tracker per gli anziani.

Ti motiva a muoverti con una "barra di spostamento" rossa che viene visualizzato dopo un'ora di inattività. Registra anche le calorie e ti assegna persino un obiettivo personalizzato ogni mattina, aumentando la tua perdita di peso e il tuo benessere.

Indossalo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per qualsiasi evento o occasione, e anche a letto in modo da poter monitorare i tuoi schemi di sonno e migliora la qualità del tuo riposo.

Hai solo l'età che ti senti. Il Garmin Vivofit è qui per assicurarti di sentirti in forma, sano e pieno di fagioli.

Ideale per: Dimostrando che restare in forma non è solo per i polli primaverili.

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Durata della batteria: Oltre un anno Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: No GPS: No Compatibilità: iOs e Android

Fitbit Inspire HR: il miglior fitness tracker per principianti

Fitbit Inspire HR è perfetto per allenare i principianti con tutte le funzionalità necessarie, ma niente di così serio da trasformarsi in un lavoro ingrato.

Tieni traccia dell'attività di tutto il giorno, dai passi ai minuti attivi e alle calorie bruciate. È anche uno dei i migliori fitness tracker con cardiofrequenzimetro là fuori con un sensore che tiene d'occhio il tuo polso 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Di notte, monitorerà il tuo sonno, fornendoti statistiche per aiutarti a capire se stai riposando a sufficienza. E tutto in un amichevole, disponibile e solidale modo.

Passa da principiante appassionato di fitness a esperto di esercizi a tutto tondo con Fitbit Inspire HR dal nome appropriato. Prendi la tua borraccia e la borsa da palestra e sei pronto per partire.

Ideale per: Iniziare sulla strada per un corpo sovrumano.

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Durata della batteria: Fino a 5 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Collegato Compatibilità: iOs, Android

Garmin Vivosmart: il miglior fitness tracker per il nuoto

Se l'unico tipo di fitness che ti interessa è quello che si svolge in acqua, allora hai bisogno del Garmin Vivosmart, il miglior fitness tracker per il nuoto. A differenza di molti orologi resistenti all'acqua, il Garmin Vivosmart può effettivamente traccia la tua attività in piscina.

Ma le sue funzioni vanno oltre l'esercizio in acqua. Questo fitness tracker Garmin ricco di funzionalità ha anche un cardiofrequenzimetro, una tecnologia avanzata di monitoraggio del sonno e può persino misurare i livelli di ossigeno nel sangue utilizzando il Sensore di impulso del bue.

Sia che tu stia accumulando le lunghezze nel tuo centro ricreativo locale o nuotando in acque fredde nelle acque oceaniche selvagge, hai bisogno del Garmin Vivosmart al polso.

Ideale per: Avventurieri acquatici che vogliono migliorare le loro imprese subacquee.

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Durata della batteria: Fino a 7 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Collegato Compatibilità: iOs e Android

Polar A370: il miglior fitness tracker per polsi piccoli

Un fitness tracker indossabile è una grande invenzione, ma non se non si adatta al tuo polso. Hai bisogno del Polar A370, il miglior fitness tracker per polsi piccoli.

Nonostante le sue dimensioni, il Polar A370 racchiude molto, con un cardiofrequenzimetro continuo, contacalorie e GPS assistito che si collega al telefono per tenere traccia di velocità, distanza e percorso.

Puoi anche ottenere notifiche per eventuali chiamate in arrivo, messaggi o altri avvisi telefonici. E monitorerà il tuo sonno e ti darà informazioni in modo da poter sviluppare migliori abitudini di sonno.

Indossa subito i tuoi leggings da allenamento. Il Polar A370 è in attesa.

Ideale per: Eccellente monitoraggio del fitness per chi ha una montatura molto piccola.

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Durata della batteria: Fino a 4 giorni o 12 ore con GPS Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 30 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Collegato Compatibilità: iOs e Android

Withings Smart Scale: il miglior fitness tracker per la perdita di peso

Questo non è in realtà un fitness tracker. È una serie di bilance clinicamente testate di Withings. Sfacciato, lo sappiamo. Ma se la tua priorità è la perdita di peso, allora hai bisogno di un gadget ottimizzato per aiutarti a perdere peso.

Hai già il tuo nuovo elegante abbigliamento athleisure? Ora è il momento di vedere i risultati. Queste bilance offrono un'esperienza olistica di monitoraggio del peso. Peso in, ottenere un feedback immediato sulle tue tendenze e BMI e sincronizzati con l'app per monitorare i progressi, impostare un obiettivo di peso e registrare le tue diete.

Queste bilance altamente accurate di Withings stanno rivoluzionando il modo in cui ci muoviamo per dimagrire-ecco perché li consideriamo il miglior fitness tracker per la perdita di peso.

Ideale per: Guardare i gradini salire e i chili cadere.

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Durata della batteria: Fino a 18 ore Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: No Cardiofrequenzimetro: sì GPS: sì Compatibilità: iOs, Android

Withings HR Sport: il miglior fitness tracker per gli allenamenti in palestra

Colpire il tapis roulant nel tuo studio locale con una nuova determinazione? Impilare pesi e sollevare ripetizioni come se non ci fosse un domani? Il miglior fitness tracker da portare in palestra è Withings HR Sport.

Per i fanatici dell'esercizio tra di voi, questo è il compagno di allenamento perfetto con monitoraggio multi-sport, GPS connesso, monitoraggio della frequenza cardiaca e valutazione personalizzata del livello di forma fisica.

Può anche dirti le calorie bruciate e una ripartizione dettagliata di quanto tempo hai trascorso in diverse zone di frequenza cardiaca. Inoltre, sembra abbastanza fresco da consumarsi la sera.

Nessun dolore nessun guadagno, come dicono. Ma con HR Sport di Withings, riteniamo che ci sarà molto più guadagno e molto meno dolore. Potenzialmente il miglior smartwatch per il fitness.

Ideale per: Intelligenza interna sulle prestazioni del tuo corpo.

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Durata della batteria: Fino a 24 giorni Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: Collegato Compatibilità: iOs e Android

Garmin Vivoactive: il miglior smartwatch per gli allenamenti senza telefono

Molti fitness tracker dipendono da una connessione al telefono per il monitoraggio dell'attività. Non così il Garmin Vivoactive, uno smartwatch GPS che non dipende da nulla. Altro che te, cioè.

Il Garmin Vivoactive offre approfondimenti significativi su salute, fitness e benessere con stime di VO2 max e età di fitness. Puoi persino monitorare lo stress con il variabilità stimata della frequenza cardiaca.

Puoi scaricare fino a 500 brani sull'orologio per ascolto senza telefono e ci sono più di 15 app sportive precaricate, tra cui yoga e allenamento della forza.

Dì addio allo schermo del tuo telefono con Garmin Vivoactive. Uno dei migliori contendenti per il miglior smartwatch e perfetto per gli allenamenti senza telefono.

Ideale per: Lasciando il telefono alle spalle e concentrandosi sul dare il meglio di sé.

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Durata della batteria: Fino a 7 giorni o 5 ore se si utilizza il GPS con la musica Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: Sì, fino a 50 metri Cardiofrequenzimetro: sì GPS: sì Compatibilità: iOs e Android

Amazfit: il miglior fitness tracker economico

Questo fitness tracker di Amazfit è tutta la prova di cui hai bisogno che mettersi in forma non significa sborsare tutti i tuoi risparmi.

Brucia calorie ma non denaro con una frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e un tracker di attività. Puoi anche monitorare il tuo sonno così come saturazione di ossigeno nel sangue durante gli allenamenti ad alta intensità. L'integrazione con Alexa è un altro vantaggio. Puoi fare domande, impostare sveglie, creare liste della spesa e persino controllare il meteo.

L'ultimo fitness tracker economico, Amazfit significa che il denaro non può essere la tua scusa per non allenarti più. Scusate.

Ideale per: Soddisfa tutti i tuoi sogni di fitness per meno di $ 50.

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Durata della batteria: 18 ore Rilevatore del sonno: sì Impermeabile: No Cardiofrequenzimetro: sì GPS: sì Compatibilità: iOs, Android

Guida all'acquisto: come scegliere un fitness tracker

Quando acquisti un fitness tracker, ci sono alcune cose che dovresti ricercare prima di investire. Ecco i principali criteri da considerare nella scelta.

Stile

Ci sono diversi stili di fitness tracker là fuori. Alcuni sono tracker, altri sono smartwatch. La maggior parte viene indossata al polso, ma ci sono anche tracker a clip e anelli di localizzazione. Ti consigliamo di procurarti un tracker in stile braccialetto in quanto è meno probabile che tu lo perda.

E se prevedi di utilizzare il tuo fitness tracker per monitorare il tuo sonno, ne vorrai uno che sia comodo da indossare a letto.

Durata della batteria

Maggiore è la durata della batteria, meglio è, ma più funzioni usi, più velocemente la batteria si scaricherà. La durata della batteria può variare da da 5 a 25 giorni. Ci sono anche alcuni fitness tracker là fuori che usano invece batterie a bottone, che possono durare fino a un anno.

Compatibilità

I fitness tracker inviano tutte le loro informazioni a un'app in modo che tu voglia assicurarti che sia compatibile con il tuo smartphone e che l'app funzioni esattamente come il tracker.

Impermeabile

Un fitness tracker impermeabile ha il vantaggio di poter essere indossato sotto la doccia e anche per nuotare. Impermeabilità fino a 50 metri significa che puoi indossarlo in piscina.

Ma un fitness tracker impermeabile non è lo stesso di un fitness tracker per il nuoto. Per le migliori informazioni sul tuo nuoto, potresti volere un orologio da nuoto specializzato.

Budget

Ci sono fitness tracker là fuori per soddisfare ogni preferenza di prezzo. Tracker più economici spesso manca un display quindi dovrai controllare il tuo smartphone per approfondimenti e statistiche.

Più soldi spendi, più funzionalità ottieni. I fitness tracker più costosi sono generalmente destinati ad atleti adatti, quindi considera i tuoi obiettivi di fitness prima di acquistare.

Caratteristiche da tenere d'occhio

GPS integrato - il rilevamento del movimento più accurato richiede il GPS. A meno che tu non voglia portare il tuo telefono con te, vuoi un telefono con GPS integrato, anche se questo spesso rende i fitness tracker più costosi.

GPS connesso - questo è quando il tuo fitness tracker utilizza le capacità GPS di un altro dispositivo, di solito il tuo smartphone.

Monitoraggio del sonno - I fitness tracker utilizzano un accelerometro a tre assi per monitorare il movimento e determinare il sonno leggero rispetto al sonno profondo.

Cardiofrequenzimetro - Ottieni ulteriori informazioni sulla tua salute generale.

Inseguitori di esercizi - trova un fitness tracker in grado di registrare il tuo tipo di esercizio preferito. I corridori vorranno un tracker che monitori il tempo, la distanza, l'andatura e il tempo sul giro. I ciclisti potrebbero volere un tracker che monitora la potenza e la cadenza.

Contapassi - misurare quanti passi fai. Cerca di raggiungere l'obiettivo consigliato di 10.000 passi al giorno.

Misurazioni ECG - sensori per elettrocardiogramma registra i segnali elettrici generati dal tuo battito cardiaco per monitorare come funziona il tuo cuore.

Monitoraggio dello stress - monitorando la variabilità della frequenza cardiaca, o HRV, i fitness tracker possono rilevare le fluttuazioni della frequenza cardiaca e fornirti un punteggio di stress.

Integrazione smartphone - alcuni tracker ti avviseranno quando ricevi chiamate, messaggi di testo o e-mail e ti consentono anche di controllare la tua musica.

Feedback sull'allenamento - se desideri informazioni su come migliorare la tua forma fisica o la tua salute, cerca un tracker che possa offrire consigli di coaching.

Domande frequenti sui fitness tracker

Quale fitness tracker è il più preciso?

Il fitness tracker più accurato è Fitbit Charge 4. Ha un GPS integrato, un cardiofrequenzimetro, un contacalorie e un'impermeabilità fino a 50 metri. Per ulteriori informazioni e consigli sulla scelta di un fitness tracker, consulta il nostro elenco dei migliori fitness tracker.

Quali sono i migliori fitness tracker del 2022-2023?

I migliori fitness tracker includono Fitbit Charge 4 e Apple Watch Series 6, entrambi dotati di tecnologia avanzata per monitorare accuratamente la tua salute e fornire approfondimenti sulla tua forma fisica. Pulse HR di Withings è anche un fitness tracker popolare ed economico che ha collegato GPS, un cardiofrequenzimetro e resistenza all'acqua fino a 50 metri.

Ne vale la pena i fitness tracker?

I fitness tracker ne valgono la pena se stai cercando di aumentare la tua forma fisica o migliorare la salute generale. Non si limitano a monitorare l'esercizio. Possono anche monitorare il sonno e la frequenza cardiaca, aiutandoti a riposare meglio e a tenere d'occhio i livelli di stress.

I fitness tracker economici sono utili?

I fitness tracker economici sono spesso perfettamente adeguati per coloro che vogliono semplicemente mettersi in forma. A meno che tu non sia un atleta serio che ha bisogno di un tracciamento GPS avanzato o desideri una tecnologia all'avanguardia come i monitor ECG, un fitness tracker economico può svolgere il compito di monitorare i tuoi allenamenti e ricordarti di muoverti di più.