19 migliori scarpe da allenamento da donna per ogni tipo di esercizio

Non importa quanto ami la combinazione di leggings e reggiseno sportivo abbinati, o sia entusiasta della tua nuova incredibile giacca da corsa, un buon paio di scarpe da allenamento prenderà sempre il medaglia al primo posto quando si tratta di attrezzi da palestra importanti.

Perché, in fin dei conti, non importa quanto sia elegante il tuo nuovo outfit activewear se le tue scarpe non stanno giocando a palla.

Potrebbe sembrare una taglia unica quando conosci la misura della tua scarpa, ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità quando si tratta di scegliere le migliori scarpe da allenamento. Proprio come sceglierai un vestito più flessibile per lo yoga rispetto a quello che faresti per gli sport di squadra, dovresti adattare le tue scarpe da ginnastica per ogni diverso tipo di allenamento a massimizzare il potenziale di ogni mossa.

Conquisterai il tuo miglio più veloce con un paio di scarpe da corsa aerodinamiche e leggere che alleggeriscono la pressione sulle articolazioni. Ma vorrai un paio di scarpe da ginnastica completamente diverso quando si tratta di sollevare pesi: in particolare quelle con una base solida per la stabilità durante i movimenti dinamici.

Quindi, prima di partire per quella corsa o iscriverti a un nuovo abbonamento a una palestra, prenditi del tempo per leggere la nostra guida e scoprire il tuo prossimo allenamento BFF sotto forma delle migliori scarpe da ginnastica per donna.

Le 19 migliori scarpe da allenamento da donna nel 2022-2023

Classifica	Marca	Il migliore per
1	Nike Air Zoom	Il migliore in assoluto
2	Tracciante APL	La migliore fascia alta
3	Sotto l'armatura	Miglior valore
4	Adidas Originali	Il migliore per il breve periodo
5	Nike Reagire	Il meglio per la corsa
6	Veja	Il meglio per camminare
7	Allbirds	Il miglior sostenibile
8	Nike Metcon	Il meglio per il cross-training
9	Nuovo equilibrio	Il meglio per gli allenamenti a casa
10	APL Bliss	Il miglior post-allenamento
11	Reebok HIIT	Il meglio per HIIT
12	Adidas Terrex	Il meglio per l'escursionismo
13	Adidas Powerlift 4	Il meglio per il sollevamento pesi
14	Reebok Crossfit	Il miglior crossfit
15	Adidas Court Team	Il migliore per il supporto dell'arco plantare
16	New Balance 520	Il migliore per i piedi larghi
17	ASICS	Ideale per mangimi piatti
18	Brooks	Il migliore per la fascite plantare
19	Troadlop	Miglior budget

Controlla la nostra guida all'acquisto delle scarpe da ginnastica dopo l'elenco per vedere esattamente a cosa dovresti prestare attenzione quando acquisti un nuovo paio di scarpe da allenamento online.

Nike Air Zoom: le migliori scarpe da ginnastica da donna in assoluto

Allenamento HIIT spontaneo? Dai un'occhiata. Stai andando a correre? Nessun problema. Sessione di sollevamento pesi con PB impressionanti da raggiungere? Non preoccuparti, perché non importa che tipo di allenamento hai in mente: Nike Air Zoom SuperRep farà in modo che tu sia confortevole e motivato dall'inizio alla fine. Le migliori scarpe da ginnastica da donna per coloro che amano un po' di varietà nella routine settimanale, queste scarpe da allenamento soddisfano tutti i requisiti per l'allenamento della forza, le sessioni cardio e i circuiti senza mancare in nessun reparto.

Nike ha sempre la meglio quando si tratta di abbigliamento da allenamento premium ed è facile andare in nicchia se hai in mente un tipo di allenamento. Ma se stai cercando un paio di scarpe da ginnastica da portare con te per ogni sessione di sudore, queste sono quelle che funzioneranno meglio. Una suola ammortizzata aggiunge rimbalzo quando ne hai bisogno e le coste in mesh sulla parte superiore aiutano a mantenere il piede più aderente per movimenti come rimbalzi laterali e affondi.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, crema, fard Ideale per: Agire come un mini personal trainer direttamente dai tuoi piedi. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: le migliori scarpe da donna di fascia alta per l'allenamento

La tua prossima spinta alla motivazione in palestra arriva sotto forma di scarpe da allenamento super eleganti di APL Athletic Propulsion Labs: le scarpe da ginnastica in rete TechLoom Tracer e in neoprene. Perfette per quelle mattine in cui stai davvero lottando per alzarti dal letto e andare in palestra, queste scarpe da ginnastica offrono comfort, stile e prestazioni sufficienti per fai correre anche il più assonnato dei frequentatori di palestra per saltare in piedi e indossa un paio di leggings e un reggiseno sportivo. Ideali per aggiungere stabilità durante gli allenamenti ad alta intensità, queste scarpe da ginnastica sono premium come suggerirebbe la loro colorazione nero corvino.

Il trainer ideale per iniziare un nuovo sport o provare un nuovo hobby a tema di esercizi, i TechLoom Tracers hanno il capacità innata di mettere il cervello in modalità allenamento non appena hai allacciato ogni trainer. E - solo una nota su quei lacci - sono formulati con una caratteristica speciale che riduce al minimo l'allentamento. Ciò significa che non dovrai mai fermarti a metà corsa per stringerli.

VEDI PREZZO

Colore: Nero Ideale per: Essendo l'equivalente della calzatura del corridore alto. 

Under Armour: scarpe da allenamento con il miglior rapporto qualità-prezzo per le donne

Siamo onesti: l'attrezzatura da allenamento può diventare costosa quando si sommano tutti i diversi leggings, reggiseni sportivi, giacche calde ma non troppo calde per eventi all'aperto e tutto il resto. Quindi aggiungere un paio di costosi istruttori da palestra nell'equazione può essere intimidatorio e potrebbe persino scoraggiarti dall'uscire per una corsa, dopo tutto.

Certo, è importante assicurarsi che le scarpe che scegli siano adatte al loro scopo, il che significa che probabilmente vorrai evitare qualsiasi cosa di bassa qualità. Ma per un paio di scarpe da ginnastica economiche che ti sosterranno costantemente la schiena (e le ginocchia, le caviglie e i fianchi) indipendentemente dallo sport sul tavolo, non guardare oltre le scarpe da corsa Charged Impulse da donna di Under Armour. Disponibili in quasi tutti i colori sotto il sole, non avrai problemi ad abbinarli al resto della tua attrezzatura.

VEDI PREZZO

Colori: Una gamma che include nero, bianco, menta Ideale per: Dandoti una scusa per comprare più vestiti da allenamento. 

Adidas Originals: le migliori scarpe da allenamento da donna per le corse brevi

Adidas Originals è uno di quei marchi sicuri in cui probabilmente sei entrato per la prima volta da adolescente e da cui non ti sei mai allontanato. E c'è una buona ragione per questo: prezzi accessibili, qualità eccellente e stile impeccabile: Adidas Originals non ti deluderà mai. La bellezza di questa combinazione rende Adidas Originals un'ottima scelta, indipendentemente dall'allenamento che stai pianificando, ma dove brillano particolarmente è a breve termine.

E l'Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue di Adidas Originals è il definizione del dizionario di elegante e confortevole arrotolato in uno. La fantastica suola monocromatica effetto marmo è ispirata alla vita notturna urbana e si abbinerà a qualsiasi playlist che canterai nelle tue orecchie durante la tua prossima corsa. Meglio ancora: sono anche realizzati con Parley Ocean Plastic di provenienza sostenibile, il che significa che farai la tua parte per salvare gli oceani mentre corri per alcuni giri del tuo quartiere.

VEDI PREZZO

Colore: Nero Ideale per: Per corse brevi ma non performanti.

Nike React: le migliori scarpe da allenamento da donna per la corsa

Ridurrai facilmente i secondi del tuo tempo di maratona, raggiungerai il tuo miglio più veloce e avrai ancora energia per rinfrescarti quando avrai sostituito le tue scarpe da corsa esistenti con un paio di Nike. Nello specifico: le Nike React Infinity Run Flyknit 2, progettate pensando agli infortuni in modo che tu possa finire la tua corsa quasi comodamente come l'hai iniziata. Questi sono gli allenatori per tutti coloro che cercano di ricostruire la propria corsa da zero o di andare avanti con più resistenza e distanza in mente.

Abbastanza versatili per i principianti fino ai professionisti, queste affidabili scarpe da corsa ti accompagneranno in tutto, da un 5K spontaneo a un'ultra maratona, se è quello a cui stai mirando. Una base sicura e ammortizzata significa che non importa quanto tu sia pesante, ti sentirai comunque a tuo agio e supportato ad ogni passo.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, bianco, grigio Ideale per: Scarica Strava e fai brainstorming sui tuoi nuovi percorsi preferiti. 

Veja: le migliori scarpe da ginnastica da donna per camminare

Gli allenamenti non devono essere ad alta intensità e a volte non c'è niente di meglio che fare semplicemente una bella passeggiata. Spazza via i pensieri di tentare una 10k o correre una mezza maratona se preferisci semplicemente fare una passeggiata e guardare il mondo che passa mentre muovi ancora il tuo corpo. Naturalmente, ciò non significa che le sneaker Veja's + Condor non siano adatte a qualcosa di più ad alta intensità: queste sono anche ottime scarpe da allenamento per la camminata veloce o per migliorare le cose.

Una suola spessa offre un supporto infinito e i materiali riciclati utilizzati ovunque aggiungono un tocco sostenibile a un paio di scarpe da allenamento già impressionante. Veja è uno di quei marchi emergenti presto da vedere sulla punta dei piedi di tutti, il che aggiunge un ulteriore incentivo per comprarti un paio ora. Adatte per corse di caffè al mattino presto, incontri all'aperto con gli amici e spostamenti "in procinto di perdere il treno", ti consigliamo di indossare queste scarpe da ginnastica da tutte le parti.

VEDI PREZZO

Colori: Nero bianco Ideale per: Abbinamento a una playlist eccellente o a un buon amico. 

Allbirds: le migliori scarpe da allenamento sostenibili per le donne

Spazza via ogni pensiero che le scarpe da allenamento sostenibili non possano competere con i grandi marchi perché Allbirds sta confutando questa teoria una volta per tutte. Tanto che è praticamente impossibile criticare le donne Tree Runners. Realizzato con fibre di albero di eucalipto di provenienza responsabile, queste scarpe promettono di elevare la tua esperienza di allenamento senza avere alcun tipo di effetto negativo sul pianeta. Sono anche super carini e disponibili in tantissimi colori diversi. Controlla la nostra recensione approfondita di Allbirds per saperne di più sul marchio.

Provati e testati, i Tree Runner da donna sono un'ottima opzione per praticamente qualsiasi tipo di allenamento: indossali per le passeggiate estive attraverso i campi, gli sport di squadra, le sessioni HIIT o qualsiasi altro hobby legato allo sport che ti ritrovi a provare. Sono abbastanza leggeri da non trascinarti giù durante la corsa e promettono anche di sentirsi leggera e frizzante non importa per quanto tempo ti alleni. Impressionante, riducono anche gli odori, si adattano ai tuoi movimenti nel tempo e possono essere lavati in lavatrice.

VEDI PREZZO

Colori: Bianco, blu, rosa Ideale per: Incoraggiare tutti quelli che conosci a iscriversi a eventi come Run For The Oceans. 

Nike Metcon: le migliori scarpe da allenamento cross training per donna

Nike ha sempre mantenuto la sua posizione di uno dei primi marchi a venire in mente quando si tratta di abbigliamento da allenamento. E, oltre a fornire ottimi vestiti da allenamento praticamente per qualsiasi tipo di sport, promette anche di creare alcune delle scarpe da allenamento più impressionanti anche per le donne. La cosa grandiosa di questo marchio è la sua capacità di ottenere nicchia con qualsiasi tipo di esigenza, ma a volte le scarpe migliori sono quelle versatili e adatte ad ogni occasione.

Inserisci: la Nike Metcon 5. Non importa se ti stai concentrando su velocità, resistenza, equilibrio o una combinazione di tutti e tre. Queste sono le migliori scarpe da cross training che riescono a fai tutto senza sforzo, con la suola ammortizzata, lo stile leggero e il design accattivante. Impostata per diventare la tua nuova migliore amica e partner di allenamento, questa è la tua arma segreta per il sollevamento pesi e l'allenamento ad alto impatto e accetterà volentieri qualsiasi sfida tu ti faccia strada.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, verde, rosa Ideale per: Essere il tuttofare su cui puoi sempre contare con fiducia. 

New Balance: le migliori scarpe per l'allenamento a casa da donna

Solo perché non puoi visitare fisicamente la palestra non significa che devi rinunciare a un allenamento. Hai solo bisogno delle scarpe giuste per farti compagnia e trasformare la tua casa in una palestra. Le nostre scarpe da allenamento preferite quando si tratta di affrontare gli allenamenti a casa a testa alta sono le sneaker FuelCore Nergize V1 da donna di New Balance.

Leggere e ammortizzate con una suola in memory foam, ti ritroverai quasi a infilarle solo per girovagare per casa. Ma il loro comfort arriva anche con la magica capacità di mettere il tuo cervello in modalità allenamento, dando la caccia al tuo tappetino da yoga e scivolando sulla tua attrezzatura da palestra preferita. Comodo e di supporto, ti ritroverai a programmare più allenamenti a casa nella tua routine una volta che queste scarpe saranno nel tuo guardaroba.

VEDI PREZZO

Colori: Bianco, rosa antico, menta Ideale per: Ti chiedi perché hai mai avuto bisogno della palestra in primo luogo. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: le migliori scarpe post-allenamento per le donne

L'equivalente di gustare un delizioso frullato proteico dopo l'allenamento, le sneakers Techloom Bliss di APL Athletic Propulsion Labs fanno esattamente quello che dicono sulla scatola. Comode e abbastanza morbide da incoraggiarti a superare l'ultimo set di burpees una volta per tutte, queste scarpe da ginnastica sono un trattare per le dita dei piedi ciò farà sembrare più che utile anche l'allenamento più duro. Leggere e flessibili, queste scarpe da ginnastica in rete sono progettate per mi sento a malapena lì, offrendo protezione ai tuoi piedi senza sentirsi minimamente goffi o pesanti.

Quando ti sarai trascinato attraverso una nuova routine di allenamento o terminato la tua corsa più lunga, ti ritroverai a sognare queste scarpe da ginnastica e il massimo comfort che offrono al traguardo. Il tuo nuovo motivazione per spingerti ancora più forte, agiscono come l'equivalente calzaturiero di una comoda coperta, una confortante pacca sulla schiena o uno spuntino che ti concedi dopo una lunga sessione di ginnastica.

VEDI PREZZO

Colori: Bianco, nero, argento Ideale per: Imposta come sfondo del telefono come promemoria motivazionale mentre sei ancora sulla corsa più lunga. 

Reebok: le migliori scarpe da allenamento da donna per HIIT

Come suggerisce il nome, la scarpa da allenamento HIIT da donna Reebok Cross Trainer è stata progettata per aiutarti ad affrontare le sessioni HIIT come nessun'altra scarpa può fare. Abbastanza impressionanti da farti sentire a metà tra nudo e sottovestito se mai tenti un allenamento HIIT senza di loro nella borsa, queste scarpe da allenamento combinano tutte le caratteristiche necessarie per aiutarti a raggiungere il tuo PB, completare un circuito aggiuntivo e finire al primo posto senza nemmeno sforzarsi troppo.

Un modello di presa mista offre una trazione solida in ogni direzione, il che significa che indipendentemente dal tipo di allenamento a intervalli previsto per il tuo prossimo allenamento, sentiti supportato dall'inizio alla fine. Una suola ammortizzata promette comfort per salti, burpees e altre routine basate sul movimento e un design audace aggiunge un ulteriore impulso di motivazione sapendo che guardi super soave mentre lo fai. La fodera di alta qualità aiuta anche queste scarpe da allenamento a sentirsi sempre di supporto senza doverle stringere.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, bianco, grigio Ideale per: Sentirsi come una di quelle donne che saltano senza sforzo dall'HIIT al lavoro di beneficenza al pilates ogni mattina. 

Adidas: le migliori scarpe da trekking da donna

Potresti pensare a "scarpe da trekking" e immaginare immediatamente gli stivali beige, alti fino alla caviglia, nascosti negli armadietti da escursioni vissute anni fa. E se questa è l'unica cosa che ti impedisce di scalare montagne, scalare sentieri ripidi e goderti alcuni dei migliori panorami del mondo, la risposta è a pochi clic di distanza. Le scarpe da trekking hanno avuto un rinascita alla moda e alcuni dei migliori che puoi acquistare provengono da Adidas.

Le scarpe da trekking Adidas Terrex AX3 saranno facilmente assisterti su qualsiasi terreno, il più aspro o ripido possibile. Adatte sia per condizioni umide che asciutte, queste scarpe da allenamento sono un'opzione brillante non solo per l'escursionismo ma anche per qualsiasi altra attività all'aperto. In partenza per una corsa su sentieri fangosi o viottoli erbosi? Abbinali alla tua giacca più calda e ai calzini più comodi e ti chiederai perché non hai iniziato ad allenarti all'aperto prima.

VEDI PREZZO

Colori: Grigio, indaco, nero Ideale per: Infine, esplora un po' di più i tuoi spazi verdi locali. 

Adidas Powerlift 4: le migliori scarpe da allenamento per il sollevamento pesi da donna

Avrai bisogno di un paio di scarpe robuste e comode ai tuoi piedi se sei un fan del sollevamento pesi. A differenza di altri sport in cui potrebbe essere preferibile una suola sottile, vorrai sentirti completamente a tuo agio ogni volta che i tuoi allenamenti includono il sollevamento di pesi particolarmente pesanti. Adidas Women's Powerlift 4 Cross Trainer è una scarpa da allenamento carina e accogliente che unisce stile e praticità.

Disponibile in tre colori pastello, il trucco strutturale di questo trainer promette un completo 180 su qualsiasi connotazione si possa avere delle colorazioni pastello. Indossa queste scarpe da ginnastica e sarai in grado di concentrarti interamente sul sollevamento pesi senza distrazioni. L'avampiede flessibile consente il movimento naturale delle dita dei piedi durante il sollevamento e l'avampiede rinforzato e il tallone rialzato aggiungono stabilità quando si mira a colpire un PB. Una leggera elevazione aggiunta significa che ti sentirai adeguatamente robusto durante lo squat, il sollevamento e tutto il resto.

VEDI PREZZO

Colori: Menta, lilla, verde chiaro Ideale per: Ti dà la sicurezza di sentirti più potente che mai.

Reebok Crossfit: le migliori scarpe da crossfit per le donne

Le migliori paia di scarpe CrossFit hanno molte caselle da spuntare per conquistare davvero il loro posto in cima alla pila. La natura stessa di CrossFit significa che avrai bisogno di un paio di scarpe da ginnastica che siano abbastanza di supporto per quegli AMRAP, abbastanza leggere da non appesantirti sui salti di box e abbastanza spaziose nella punta per fornire spazio per un adeguato supporto per il sollevamento pesi nelle suole. Quindi, se mai ci fosse un allenamento che meritasse un po' più di attenzione nella ricerca del giusto abbigliamento da allenamento, sarebbe CrossFit.

La coppia migliore? Reebok Crossfit Nano 8.0 Flexweave Cross Trainer da donna. L'efficiente supporto del piede rende qualsiasi esercizio una manovra facile e il materiale durevole non si consumerà mai dopo mesi di allenamenti mattutini quotidiani. Un sacco di opzioni di colore significa che sarai in grado di trovare un paio per abbinare tutta la tua attrezzatura da allenamento se ti piace coordinare dalla testa ai piedi.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, verde gesso, bacca Ideale per: Incentivandoti ad alzarti per la lezione delle 6:00. 

Adidas Court Team: le migliori scarpe da allenamento per il supporto dell'arco plantare

Se sei una persona che lotta con problemi all'arco plantare, ti consigliamo di dedicare un po' più di tempo alla ricerca delle scarpe da allenamento perfette per mantenere i piedi e le articolazioni nella posizione corretta durante l'allenamento. Anche se potrebbe sembrare allettante indossare le stesse scarpe da ginnastica che usi per la vita quotidiana, è fondamentale trovare aderente scarpe da allenamento che abbracciano le dita dei piedi e forniscono una base morbida per evitare danni.

Le nostre scarpe da allenamento preferite per offrire proprio questo sono le Adidas Women's Court Team Bounce Cross Trainer.Abbastanza fresche da poter essere indossate per la vita di tutti i giorni, mentre riuniscono tutti gli elementi importanti per un allenamento sicuro e di supporto, queste scarpe con il loro design leggermente vintage sono un'aggiunta brillante al tuo guardaroba da allenamento. Un'intersuola flessibile offre energia leggera mentre promette di mantenere saldamente il piede nella posizione corretta, mentre una tomaia in mesh manterrà le dita dei piedi fresche durante la tua routine.

VEDI PREZZO

Colori: Bianco nero Ideale per: Rendere finalmente possibili anche gli obiettivi di allenamento più difficili. 

New Balance 520: le migliori scarpe da allenamento per le donne con i piedi larghi

Il comfort è fondamentale quando si tratta di scarpe da ginnastica e nulla ti impedirà di andare in palestra più velocemente di un paio di scarpe da ginnastica troppo strette che minacciano di sfregare prima ancora di iniziare l'allenamento. Ma, d'altra parte, le scarpe da ginnastica troppo grandi non offrono protezione o supporto sufficienti. Quindi trovare quel punto medio è un primo passo importante per qualsiasi programma di allenamento per prevenire danni o incoraggiarti a rimetterti accidentalmente i calzini e le pantofole più comodi.

Se hai i piedi larghi, prova la scarpa da corsa New Balance 520 V5 da donna. Il comfort è la chiave di queste scarpe da ginnastica e promettono di combinare tutte le caratteristiche necessarie per incoraggiarti attivamente a metterle in piedi e partire per una corsa. L'alto livello di ammortizzazione è bilanciato dal design ultraleggero di questa scarpa, che è traspirante, morbida, sostenitiva e alla moda allo stesso tempo.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, bianco, lilla Ideale per: Piedi pronti per l'allenamento che non vogliono sentirsi legati alla lingua. 

ASICS: le migliori scarpe da allenamento per le donne con i piedi piatti

Trovati un paio di scarpe da corsa adatte ai piedi piatti e all'improvviso affronterai 5K, 10K, mezze maratone e maratone complete ridendo fino in fondo. È facile se soffri di piedi piatti ignorare la nozione stessa di corsa o di allenamenti più intensi, ma trovare il paio di scarpe da ginnastica perfetto per sostenere i tuoi archi può essere il arma segreta per innamorarsi di nuovo dell'esercizio fisico. Le scarpe da corsa ASICS Gel-Kayano 26 da donna sono altamente raccomandate da podologi, esperti di corsa e chiunque altro.

Realizzate in modo professionale e piene di tecnologia unica progettata per supportare i piedi piatti, queste scarpe da ginnastica fanno il lavoro per ripristinare il tuo divertimento dagli allenamenti senza alcun danno o dolore in vista. Coloro che hanno i piedi piatti potrebbero avere familiarità con la sensazione di pesantezza che deriva dalla corsa senza una base adeguatamente supportata e la tecnologia Trusstic System di ASICS riduce il peso della suola pur mantenendo l'integrità strutturale della scarpa… che, in termini umani, significa che il tuo peso è distribuito uniformemente grazie al trucco della scarpa.

vedi prezzo

Colori: Navy, nero, bianco Ideale per: Ti aiuta ad affrontare le corse più lunghe senza paura del dolore. 

Brooks: le migliori scarpe da allenamento per le donne con fascite plantare

Probabilmente non siamo i primi a dirlo, ma le scarpe da allenamento Brooks Women's Glycerin 18 sono così comode che ti ritroverai a indossarle in ogni occasione: una breve passeggiata per la spesa settimanale, sbrigare qualsiasi tipo di commissione o semplicemente solo indossare in giro per casa. In qualche modo esistenti sia come scarpe da allenamento di alta qualità che come fonte di comfort premium, queste scarpe da ginnastica sono la soluzione perfetta per chiunque soffra di fascite plantare.

Combatti qualsiasi dolore e infiammazione sulla pianta del piede con un trainer che utilizza un'ammortizzazione super morbida unica nel suo genere. essenzialmente solo un comodo letto per i tuoi piedi. Il design unico di queste scarpe le rende un paio vincente per la maggior parte dei tipi di allenamento. Li troverai facilmente manovrabili per la corsa, il cross training, il sollevamento pesi o le sessioni generali in palestra.

VEDI PREZZO

Colori: Nero, blu, bianco Ideale per: Essere la luce alla fine del tunnel dei tuoi problemi di dolore ai piedi basati sull'esercizio.

Troadlop: le migliori scarpe da allenamento economiche per le donne

È quasi impossibile non sentirsi un po' orgoglioso di te stesso quando scopri attrezzi da allenamento economici, eleganti, di buona qualità e resistenti alla pioggia. Ma questo è esattamente ciò che troverai nelle scarpe da corsa Troadlop Air Knitted. Usando una forma di design simile a quella di molti altri marchi di allenamento di fascia alta, queste scarpe da ginnastica sono adatte per le corse lungo la strada quando la pioggia decide di scendere a dirotto, gli allenamenti di forza mattutini quando si preferisce semplicemente tornare a letto o quel primo viaggio nervoso a una nuova lezione di allenamento che hai rimandato per troppo tempo.

Oltre ad essere leggere e traspiranti, la loro suola antiscivolo significa che non c'è paura di scivolare dopo un burpee troppo entusiasta e una soletta rimovibile significa che c'è molto spazio aggiuntivo se necessario. Una vasta gamma di colori, combinata con il prezzo basso, significa che probabilmente dovrai smettere di acquistarne un paio in tutti i tuoi colori preferiti.

VEDI PREZZO

Colori: Una gamma che include nero, rosso, kaki Ideale per: Portali ripetutamente in conversazione con tutti i tuoi amici di allenamento.

Guida all'acquisto di scarpe da allenamento da donna: come scegliere una scarpa da allenamento

È fondamentale prima di iniziare una nuova routine di allenamento o intraprendere un nuovo hobby basato sull'esercizio fisico per assicurarti di avere le calzature giuste per sostenerlo. Lo stile sbagliato di scarpa e potresti finire con stinchi, articolazioni fuori allineamento o anche peggio.

In generale, se ti concentri su routine cardio o sulla corsa, ti consigliamo leggero scarpe che non ti trascinano verso il basso o aggiungono peso extra ai tuoi movimenti. Avrai anche bisogno di scarpe da allenamento con un sacco di ammortizzazione, per compensare e contrastare eventuali movimenti pesanti o pressioni sulle caviglie durante la corsa.

Ti consigliamo di trovare un paio di scarpe da ginnastica con più sostegno e più spazio se stai sollevando pesi o scegli allenamenti con meno movimento. Queste scarpe offrono più struttura dal basso, offrendoti una base ideale con spazio per la flessibilità all'interno della scarpa per evitare di stare in piedi in modo non uniforme.

Prima di scegliere il tuo prossimo paio di scarpe da ginnastica…

Può essere utile recarsi in un negozio specializzato per ottenere un "test bagnato" della propria impronta. Questo mostrerà come il tuo peso è distribuito mentre ti muovi, dandoti una migliore indicazione di quale tipo di supporto potresti beneficiare.

Tuttavia, se stai cercando di immergere la tua punta (metaforica e fisica) in molti diversi tipi di esercizio come principiante, un buon paio di scarpe da cross-training farà il lavoro.

Cosa sono le scarpe da cross training?

Queste scarpe da ginnastica ibride affrontano ciascuno dei requisiti specifici di cui sopra, consentendoti di muoverti, tirare, accovacciarti e correre con facilità mentre decidi se è un movimento in cui desideri salire di livello. Le scarpe da cross training di solito combinano il tallone ammortizzato di una corsa trainer con la stabilità di una scarpa da sollevamento pesi e una finitura leggera che non ti tratterrà mai.

Domande frequenti sulle scarpe da allenamento da donna

Quali sono le migliori scarpe per gli allenamenti in palestra?

Alcune delle migliori scarpe da ginnastica da donna provengono da Nike, Adidas, ASICS e Reebok. Dai un'occhiata alla nostra guida completa per scoprire le tue nuove scarpe da allenamento preferite da donna, per ogni tipo di routine.

Che tipo di scarpa è la migliore per gli allenamenti cardio?

Il miglior tipo di scarpa da allenamento per un allenamento cardio è una scarpa leggera e traspirante con molta ammortizzazione. Adoriamo la Nike Air Zoom o la Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer per gli allenamenti cardio. Leggi la nostra guida completa per scoprire tutte le nostre scarpe da allenamento preferite per le donne.

Che tipo di scarpe dovresti indossare in palestra?

Avrai bisogno di scarpe da allenamento diverse per la palestra a seconda del tipo di esercizio che farai. Le scarpe da ginnastica per gli allenamenti cardio variano enormemente da quelle progettate per il sollevamento pesi o le routine di resistenza.

Quali sono le migliori scarpe per la camminata sportiva?

Le migliori scarpe per camminare sono le sneakers Veja + Condor. La loro suola spessa, il materiale traspirante e il design fresco e minimalista si fondono insieme per fornire un trainer perfetto per allenamenti a bassa intensità come camminare.